히가시노게이고 나미야잡화점의기적 들여다보기


나미야잡화점의 기적은 히가시노게이고 작가의 작품으로 2012년에 출간되었지만 아직도 베스트셀러에 자리잡고 있으며, 많은사람들에게 사랑을 받고 있습니다. 그리고 올해 나미야 잡화점의기적이 영화로 제작되면서 국내개봉이 확정이 되어 포스터를 공개했습니다. 개봉은 2018년 2월로 확정으로 많은사람들이 관심과 기대를 가지고 있습니다.



히가시노게이고


히가시노게이고의 대표작으로는 <용의자 X의 헌신>, <백야행> <방과후>,<비밀> 외 등 많은 작품이 사랑을 받았습니다. 특히 국내에서는 <용의자 X의 헌신>으로 한국독자에게 인기를 얻어 점점 더많은 작품이 한국에 출간되고 있습니다. 이제는 대표적인 일본 추리작가 소설로 꼽힐만큼의 인지도를 가지고 있습니다. 그만큼 소설이 영화나 드라마로 제작도 많이 되었습니다.



나미야잡화점의기적 들여다보기 


이야기의 시작은 한적한 교외에 오랫동안 비워져 있던 잡화점안에 3명의 남자가 숨어들어가면서 시작됩니다. 그들은 다름이 아니라 생활고 물건을 훔치는 등 강도 짓을 하다가 실패하여 도피중에 우연히 오래된 잡화점에 숨어 들게 됐는데 , 그곳에서 기묘한 일들이 일어나기 시작합니다. 한밤중에 문을 닫은 지 오래된 잡화점에 누군가가 편지를 놔두고 가면서 강도들은  혼란에 빠집니다. 누군가 자신들이 숨어들 것을 목격했다던지 경찰이라던지 의견을 분분하게 내놓았지만 이상한점이 많아 그들은 의아해합니다.그러다 편지를 뜯어보았고 ‘달토끼’라고 칭하는 누군가가 진지하게 고민상담을 요청한 편지였습니다. 그들은 왜 사람도 없는 이곳에 이 한밤중에 고민편지를 놔두고 갔는지 의아했지만, 결국엔 답장을 쓰기로 결정합니다. 



그리고 답장을 넣어두는 곳인 우유통 안에다가 넣었는데, 놀랍게도 답장을 넣은지 얼마 되지않아 편지가 없어져 버리더니, 얼만지나지않아 바로 ‘달토끼’가 그들의 편지에 답장을 한 편지가 되돌아왔습니다. 그렇게 그들은 그곳에서 고민상담을 편지로 해주게 되었습니다.그리고 계속해서 여러 가지 고민상담편지가 들어와 그들은 나미야 잡화점에서 상담을 해주게 되면서 이야기가 진행이 됩니다. 

옴니버스식으로 여러 가지 고민으로 이야기가 진행이 되지만, 사실상 이모든 이야기들은 나미야의 잡화점과 환광원과 연결이 되어있습니다. 끝부분으로 가면 그 실마리가 모두 나오는데 이야기 구성이 퍼즐과 같이 구성이 되어있어서 지루함이 전혀없고 뒤로 갈수록 흥미진진해집니다.



책을 읽으면 저상황에 나는 어떻게할까라는 생각도 해볼수 있고 따듯한 이야기 많아 힐링을 받은거 같은 기분을 느낄수 있습니다. 

추리와 따듯한 이야기를 좋아하시는 분들이라면 누구나 좋아할 것같은 이야기라서 꼭한번 읽어보기를 추천합니다.


감기 빨리 낫는법 감기의 원인은?


인간이 평생 같이 가야 할 질병인 감기는 매년 한번씩은 꼭 걸리는 질병 중의 하나입니다. 항상 걸리는 질병인데도 우리는 감기에 대해 잘 모르는 것 같습니다. 그래서 오늘은 감기 빨리 낫는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.





감기의 정의


바이러스에 의한 호흡기를 감염시키는 질병입니다. 사람들에게 가장 많이 걸리는 질병중의 하나로 콧물, 기침, 코 막힘, 열 등의 증상을 나타냅니다. 감기는 자연치료가 가능한 질병으로 시간이 지나면 저절로 치유됩니다. 감기 때문에 병원에 가는 이유는 감기의 증상을 완화시키기 위해 가는 것이지 감기 바이러스를 치료하러 가는 것은 아닙니다.



감기는 왜?


감기는 거의가 면역력이 떨어졌을 때 나타납니다. 피곤하거나 몸 상태가 좋지 않을 때 감기에 걸릴 위험이 있습니다. 감기와 독감을 혼동하여 자연치유를 기다리다 폐렴으로 진행되어 합병증을 불러 올 수 도 있으니 조심하시기 바랍니다.



감기와 독감의 차이


독감


최대 3일의 잠복기 후 고열과 근육통의 증상을 보입니다. 눈이 튀어나오게 아프거나 두통이 심하게 올 수도 있습니다.


감기


독감 보다는 상대적으로 증상은 가벼운 편입니다. 미열, 콧물, 재채기 등의 증상을 보이며 약간의 근육통도 올 수 있습니다.



감기 빨리 낫는법


물 많이 마시기


감기에 걸리면 체온이 올라가 몸 안에 수분이 마르기 때문에 물을 주기적으로 보충해 주어야 합니다. 물을 많이 마심으로써 몸 속에 이뇨작용을 활발하게 하여 몸 안의 독소를 배출한다고 합니다. 사람의 체온과 비슷한 온도의 물을 마시는게 훨신 도움이 된다고 합니다.


면역력 올리기


감기에 걸리면 밥맛이 없어 음식을 잘 안 먹는 사람들이 있습니다. 감기에 걸려도 밥잘먹는 사람들은 감기도 빨리 낫는 걸 주변에서 경험하셨을 겁니다. 몸의 면역력이 떨어지면 몸 안에 세균이 번식하기 좋은 상태가 되기 때문에 감기에 걸리면 영양분을 섭취하여 면역력을 올리는게 좋습니다.


충분한 휴식


모든 질병에서 최고의 약은 휴식입니다. 숙면을 통해 면역력을 증가시키고 호르몬 분비를 원활하게 하여 병원을 가는 것 보다 훨신 효과가 있다고 합니다.  충분한 휴식을 통해 몸의 피로를 풀어주는 것이 감기에 도움이 됩니다.



감기를 예방하는 방법


감기는 전염성이 강하기 때문에 개인위생을 철저히 하는 것이 좋습니다. 평소 비타민C를 꾸준히 챙겨 먹으면서 손과 발을 자주 씻어 주는 것이 감기를 예방하는 방법입니다.



오늘은 감기 빨리 낫는법에 대해 알아보았습니다. 감기는 가볍다면 가볍고 무겁다면 무거운 질병입니다. 평소 몸의 면역력을 높여 감기에 대처하는 것이 현명한 방법인 것 같습니다.



우엉차만드는법 어렵지 않아요


우엉차를 굳이 마트에서 구입할 필요 없이 직접 만들 수 있다면 가족들의 건강에 얼마나 좋을까요? 우엉 손질부터 덖는 것 까지 귀찮은 부분은 있지만 가족의 건강을 생각하신다면 한번쯤 만들어 보는 것도 좋을 것 같습니다. 그래서 오늘은 우엉차만드는법 에 대해 살펴보도록 하겠습니다.





우엉의 효능



우엉에는 이눌인이라는 성분이 있어 신장기능을 향상시켜주고 섬유질이 풍부하여 체내에 독소를 배출해주는 식품입니다. 피부에 각질이 많이 생기는 사람들에게도 좋은 우엉은 타닌과 아르기닌이라는 성분이 피부 점막세포를 재생시켜 피부질환에 많은 도움이 된다고 합니다. 여러분들도 사포닌 이라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 우엉에는 사포닌 성분이 풍부하여 성장기 어린이들에게 칼슘을 풍부하게 하고 뼈를 튼튼하게 하여 성장기 어린이들에게 좋다고 합니다.



우엉차 만들기



우엉이 몸에 좋은 건 알지만 우엉을 생으로 씹어 먹기는 쓰고 귀찮은 부분이 있습니다. 그래서 오늘은 우엉차를 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다.



우엉 뿌리를 준비합니다. 껍질을 벗기지 않고 깨끗이 씻어줍니다. 껍질을 벗기지 않는 이유는 껍질에 사포닌, 폴리페놀 성분이 풍부하기 때문입니다.



우엉이 뜨거운 물에 잘 우려날 수 있게 얇게 썰어 줍니다.



잘게 썬 우엉을 채반에 겹치지 않게 펴 햇볕이 잘 통하는 곳에서 바짝 말려줍니다. 2~3일 정도면 바짝 마릅니다.




잘 말려진 우엉을 팬에 덖어 줍니다. 여기서 덖는 다는 것은 여러분 녹차 만드실 때 많이 보았을 텐데 차를 팬에 볶는 것을 덖는 다고 표현을 한다고 합니다.여기서부터 조금 지루할 수도 있는데 이 덖는 과정을 10분 동안 5번 정도 반복하셔야 합니다. 덖는 과정을 잘 해야 차가 잘 우려날 수 있습니다. 



덖는 과정이 끝났다면 우엉차가 완성이 된 겁니다. 우엉차를 잘 보관해 두었다가 끓는 물에 넣어 우려 드시면 됩니다.



우엉차를 만드신다고 고생하셨습니다. 만들다가 보면 그냥 사먹을 껄 하는 생각도 드실 수도 있지만 완성하고 나면 왠지 모를 성취감을 맛볼 수 있습니다. 내 건강과 가족의 건강을 위해서라면 이 정도의 수고쯤은 당연한 거 아일까요? 오늘은 우엉차만드는법에 대해 알아보았습니다.


바퀴벌레 꿈 길몽과 흉몽의 차이


바퀴벌레를 좋아하는 사람은 없습니다. 바퀴벌레가 꿈에 나온다면 뭔가 찝찝한 느낌이 들기 마련입니다. 오늘은 상황별로 바퀴벌레 꿈을 해몽에 대해 알아보도록 하겠습니다.





꿈속에 바퀴벌레가 나왔다고 해서 길몽이냐 흉몽이냐가 결정되는 것은 아닌 것 같습니다. 어떠한 상황에서 바퀴벌레가 나왔는지 안 나왔는지에 따라 꿈의 해몽이 달라집니다. 각자의 꿈의 상황이 해몽과 일치 할 수는 없지만 비슷한 상황에 각자 판단하여 해몽을 하시면 될 것 같습니다. 여기서 참고로 꿈은 꿈일 뿐 너무 맹신을 하면 안됩니다.

 


공간에 바퀴벌레가 가득한 꿈


방안, 거실, 화장실 등 어떠한 공간에 바퀴벌레가 가득한 꿈의 경우에는 자신이 손해를 보거나 주위에 안 좋은 일을 격게 될 수 있음을 의미합니다. 


바퀴벌레가 잡으려고 하는 꿈


도구나 손으로 바퀴벌레를 잡아도 자꾸 도망치거나 죽지 않는 꿈을 꾸는 경우가 있습니다. 이 꿈은 고민이 많아 생각이 많을 때 자주 꾼다고 합니다. 이 꿈을 꾸게 되면 생각이 많이 진다고 하니 참고 하시기 바랍니다.



바퀴벌레를 잡으려고 약을 뿌리는 꿈


꿈속에서도 바퀴벌레 때문에 스트레스를 받고 있기 때문에 현실에서도 정신적으로 스트레스나 걱정거리가 있다는 것을 의미하는 꿈입니다. 


몸으로 바퀴벌레가 기어오르는 꿈


바퀴벌레가 몸으로 기어 오르는 꿈을 꾸게 되면 꿈에서도 소름이 돋을 수 밖에 없습니다. 이런 꿈을 꾸게 되면 좋은 기분은 아닐 것입니다. 바퀴벌레가 몸으로 기어오르는 상황은 건강이 악화되거나 병에 걸려 고생을 하는 꿈일 수 있으며, 주변에 안 좋은 일이 일어날 수 있는 흉몽입니다. 이런 꿈을 꾸신 분들은 자신과 주위를 한번 둘러보시기 바랍니다.



큰 바퀴벌레를 잡는 꿈


꿈속에서 비정상적으로 큰 바퀴벌레를 잡는 꿈을 꾸신다면 좋을 꿈을 꾸신 겁니다. 큰 바퀴벌레의 꿈은 그 동안의 걱정과 일들이 모두 잘 풀린다는 꿈입니다. 바퀴벌레를 잡는 다는 의미는 모든 일이 해결되어 걱정이 사라지는 길몽입니다.


바퀴벌레가 죽어있는 꿈


꿈속에 바퀴벌레가 단체로 죽어 있는 모습을 본다면 길몽입니다. 바퀴벌레가 죽었다는 의미는 점차 운세가 좋아져 근심, 걱정이 사라지고 좋은 미래가 다가온다는 꿈입니다. 



위의 경우는 바퀴벌레의 일반적인 꿈입니다. 위의 경우와 똑같지는 않지만 비슷한 상황이라면 각자 판단하여 대입하시면 될 것 같습니다. 바퀴벌레 꿈은 꿈꾸는 사람의 기분과 연관이 있는 것 같습니다. 꿈을 꾸고 기분이 나쁘면 길몽이고, 속이 시원한 느낌이 난다면 길몽인 것 같습니다. 다시 한번 말씀 드리지만 꿈은 꿈일 뿐 꼭 일어나는 건 아닙니다. 참고만 하시고 재미로 꿈을 해몽 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.


방귀냄새가 심해요  이유는?


주변이나 가족들이 방귀를 뀌고 냄새가 날 경우 우린 먼저 불쾌감을 드러냅니다. 하지만 방귀냄새가 심하면 몸에 이상이 생겼을 가능성도 있습니다. 오늘은 방귀냄새가 심해질 수 있는 경우에 대해 알아보도록 하겠습니다.






주변에 방귀 냄새가 유독 심한 사람들이 있습니다. 방귀냄새가 심한 사람들은 방귀냄새로 사람들을 공격하는 장난을 치기도 합니다. 방귀냄새가 심할수록 내 몸에 이상이 생겼을 가능성도 있습니다. 오늘은 방귀냄새가 심해지는 경우에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 


방귀란 왜 나오는 걸까?



장에서 소화활동을 하면서 생겨나는 가스가 직장부위에 모여 있다가 항문 괄약근이 이완되면서 배출되는 가스를 말합니다. 방귀의 소리와 냄새는 가스의 양과 섭취한 소화물에 따라 각양각색입니다. 방귀의 횟수와 냄새를 통해 장의 건강을 체크해 볼 수 있습니다.

 


방귀와 장건강의 관계



질소, 수소, 이산화탄소, 산소, 메탄 등으로 이루어져 있는 방귀는 이들 성분만으로는 냄새가 나지 않습니다. 방귀냄새의 원인은 지방산과 유황가스에 있습니다. 몸 속에 지방과 단백질이 분해되면서 유황가스와 지방산이 생기게 되는데, 섭취 음식물에 따라 냄새의 농도가 차이가 납니다. 주로 채식을 하는 사람일수록 방귀냄새가 덜 나며, 육식이나 지방을 많이 섭취하는 사람일수록 방귀냄새가 많이 난다고 합니다. 또한 장내에 가스를 만들어 내는 세균이 많을수록 방귀냄새가 심해질 수 있다고 합니다. 따라서 방귀냄새는 가스를 만들어내는 세균수와 섭취하는 음식물에 따라 방귀냄새가 차이 날수 있습니다. 평소 먹는 음식대로 먹었는데 방귀냄새가 심해지는 경우는 음식물의 양과 대변 양이 많이 질 경우 방귀냄새가 심해질 수 있습니다. 꼭 방귀냄새가 심해진다고 건강에 이상 신호가 왔다고는 할 수 없으니 걱정하실 필요는 없습니다.

 


방귀 냄새가 심해졌을 때 조심해야 하는 경우



방귀를 뀔 때 배꼽을 기준으로 약간 왼쪽이 아플 경우 소장에 문제가 있을 가능성이 있다고 합니다. 또한 박테리아나 종양이 생겼을 경우 장이 좁아지면서 방귀의 횟수가 증가 할 수 있다고 합니다.  이런 경우라면 대장 내시경을 통해 건강검진을 하는 것이 좋습니다. 건강검진에서 이상이 없을 경우 관장을 통해 장청소를 통해 숙변을 제거하면 방귀냄새와 방귀의 횟수를 줄일 수 있다고 합니다.   

 


장을 건강하게 하는 방법


  • 물을 하루에 1.5L 이상 마시는 것이 대장암과 변비를 예방한다고 합니다.
  • 자극적인 음식과 짠 음식은 장건강에 해롭기 때문에 싱겁게 먹는 습관을 들여야 합니다.
  • 채소나 과일 등 식이섬유가 많은 음식을 섭취하는 게 좋습니다.
  • 장에 좋은 발효식품을 섭취하는 것이 장건강에 도움이 됩니다.
  • 음주나 흡연은 간이나 폐에도 안 좋지만 장건강에도 안 좋습니다.
  • 꾸준한 운동으로 내장지방을 빼는 것이 좋습니다.
  • 50세 이상이 되면 주기적으로 대장내시경을 통해 장을 체크할 필요가 있습니다.

 


먹고 싶은 걸 못 먹을 때 사람들은 스트레스를 많이 받는다고 합니다. 이 또한 장건강이 안 좋다고 합니다. 평소에 장을 관리하시는 것이 방귀냄새를 줄이는 방법이 될 수 있습니다. 오늘은 방귀냄새 나는 이유에 대해 알아보았습니다. 여러분들도 정기적인 건강검진과 관리로 건강한 장을 유지하시기 바랍니다


4대보험계산기 보험료 알아보기

 

직장인 여러분들은 누구나 4대보험을 공제하고 급여를 받게 됩니다. 이제 아르바이트에게도 4대보험을 적용하는 사업장들이 늘어나고 있습니다. 급여명세서에 4대보험을 공제하고 주기 때문에 당연히 내야 할 세금이라고 생각하고 신경을 안 쓰는 경우가 많습니다.오늘은 자신의 소득월액에서 4대보험료가 얼마나 나가는지 간편하게 계산할 수 있는 4대보험 계산기에 대해 알아보겠습니다.

 





국민연금공단 사이트에 접속을 합니다. (http://www.nps.or.kr/jsppage/main.jsp)

 


우측 하단에 보면 알아보기 카테고리에 4대보험 계산기를 클릭하시기 바랍니다. 클릭을 하시면 새로운 창이 뜹니다. 새로운 창 상단에 보면 연금보험료, 고용보험료, 국민건강보험료, 산재보험료 계산할 수 있습니다.

 


1. 연금보험료 계산


 


신고소득월액을 입력하면 근로자와 회사가 4.5%씩 나눠서 부담하게 됩니다. 여기서 신고소득월액이란 국민연금의 보험료 및 급여 산정을 위하여 가입자가 신고한 소득월액에서 천원 미만을 절사한 금약을 말합니다.


 

2. 고용보험 계산


 


고용보험은 근로자수를 선택하게 되어 있습니다. 이유는 근로자의 수에 따라 사업자가 납부하는 금액이 달라지기 때문입니다.

사업자의 인원수가 늘어나도 근로자의 부담액은 변동이 없으니 이점 참고하시기 바랍니다.

 


3 건강보험료 계산

 


건강보험료는 근로자와 사업주가 50%씩 부담하게 됩니다. 급여가 늘어나면 건강보험료도 올라가게 됩니다.

 

4 산재보험료 계산




 

산재보험은 근로복지공단 사이트가 열리면서 새 창이 뜹니다. 산재보험은 업종별 요율이 따로 있어 업종의 요율을 찾아 선택하면 보험료율이 적용됩니다.

오늘은 4대보험계산기에 대해 알아보았습니다. 내 급료에서 무슨 근거로 보험료가 빠져나가는지 정도는 여러분들도 알고 계시는 것이 좋을 것 같습니다.


아스파라거스 효능 슈퍼푸드 


오늘은 봄철 슈퍼푸드인 아스파라거스의 효능에 대해 알아보겠습니다. 아스파라거스는 콩나물에 함유된 아스파라긴산이 콩나물의 약20배 이상 들어가 있는 채소로 피로회복 뿐만아니라 혈액순환 개선및 노화예방등 다양한 효능이 있다고 알려져있습니다.



관련자료




아스파라거스 효능  BEST 6




노화방지


아스파라거스에는 글루타티온이라는 성분이 함유되어 항산화 효과가 뛰어나 노화방지에 좋다고 합니다.


혈액순환 개선에 도움


아스파라거스에는 비타민B1, B2가 풍부하게 함유되어 혈관속 노폐물을 배출해주어 혈액순환 개선에도 도움을 준다고합니다.


다이어트에 효과적


아스파라거스는 100그램당 12kcal로 아주 열량이 낮으며 식이섬유가 풍부하여 변비예방에도 좋으며 다이어트에도 효과적이라고 합니다.



숙취해소


해장국으로 콩나물국을 생각하는 사람들이 많은데, 아스파라거스에는 콩나물에 함유된 알콜을 분해하는 성분인 아스파라긴산이 20배 넘게 함유되어 숙취해소에도 아주 좋다고 합니다.


피부미용


아스파라거스에는 비타민A가 다량 함유되어 활성산소를 제거해 피부미용에도 좋다고 합니다.


시력보호


아스파라거스에는 비타민A뿐만 아니라 티아민과 리보플라민,엽산과 망간, 칼륨등의 미네랄을 풍부하게 함유하고 있어 시력보호에도 좋다고 하니 눈 건강을 위해서도 많이 챙겨 드시기 바랍니다

 


오늘은 아스파라거스 효능에 대해 알아보았습니다. 평소에 아스파라거스를 생소하게 생각하여 잘 챙겨먹지 않는 사람들이 있습니다. 오늘부터 아스파라거스를 챙겨 먹는 것도 건강에 많은 도움이 될 것 같습니다.


셀레늄 효능 암예방에 대한 연구


셀레늄(selenium)은 생체 필수 미량 원소로서, 다양한 생명체에 널리 존재하고 있습니다. 1950년대까지는 단순히 유해한 물질로 알려져 있었으나, 셀레늄이 동물과 인간의 여러 질병을 막을 수 있다는 사실이 알려지면서, 셀레늄에 대한 많은 연구가 다양한 질병을 막기 위해 진행되고 있습니다.





셀레늄은 필수영양소로서 건강을 유지하는데 근본적으로 중요합니다.


수 십년 동안 셀레늄은 비타민 E와 함께 근육무력증(muscular dystrophy)과 혈관이상(vascular retardation)을 향상할 수 있는 요소로서 알려져 왔습니다.


셀레늄은 면역기능을 유지시키는데 중요한 역할을 합니다. 


셀레늄이 충분히 공급된 사람에게서도 셀레늄의 섭취는 활성화된 T cells의 증가를 포함하여 면역강화 효과를 준다고 합니다.



셀레늄은 바이러스성 질병에도 상당히 효과가 있습니다.


셀레늄은 HIV 환자에게 중요한 영양소인데, 시험관내 실험에서 셀레늄은 HIV의 복제에 가능성 있는 반응 억제제로서 알려져 있습니다.


셀레늄 효능


셀레늄(selenium)은 생체 필수 미량 원소로서, 다양한 생명체에 널리 존재하고 있습니다. 1950년대까지는 단순히 유해한 물질로 알려져 있었으나, 셀레늄이 동물과 인간의 여러 질병을 막을 수 있다는 사실이 알려지면서, 셀레늄에 대한 많은 연구가 다양한 질병을 막기 위해 진행되고 있습니다.셀레늄은 필수영양소로서 건강을 유지하는데 근본적으로 중요합니다.수 십년 동안 셀레늄은 비타민 E와 함께 근육무력증(muscular dystrophy)과 혈관이상(vascular retardation)을 향상할 수 있는 요소로서 알려져 왔습니다.



셀레늄은 면역기능을 유지시키는데 중요한 역할을 합니다. 


셀레늄이 충분히 공급된 사람에게서도 셀레늄의 섭취는 활성화된 T cells의 증가를 포함하여 면역강화 효과를 준다고 합니다.


셀레늄은 바이러스성 질병에도 상당히 효과가 있습니다.


셀레늄은 HIV 환자에게 중요한 영양소인데, 시험관내 실험에서 셀레늄은 HIV의 복제에 가능성 있는 반응 억제제로서 알려져 있습니다.



셀레늄 일일권장량



하루권장 용량은 식품영양위원회에 의해 2000년 제시되었습니다. 가장 최근의 하루 권장 용량은 혈장에서 항산화 요소인 글루타치온 과산화 효소의 활성을 최대화하는데 필요한 식이 셀레늄의 총량에 기초를 두고 있습니다.


셀레늄 부작용


셀레늄 독성의 가장 흔한 증상은 머리카락과 손톱이 부스러지고 소실되는 것입니다. 다른 증상으로는 위장관 장애, 피부 발진, 마늘향이 나는 호흡, 피로 그리고 신경계 이상 증상 등이 있습니다. 식품 영양 위원회는 만성 셀레늄 독소 초기 징후인 머리카락과 손톱이 부서지고 소실되는 것을 예방하기 위해 필요한 양의 기초한 성인 용량 하루 400ug을 셀레늄의 최대 관용량으로 정했습니다.



셀레늄의 전망


셀레늄의 암 예방에 대한 연구는, 미국에서 직접 사람을 대상으로 활발하게 연구하여, 전립샘암, 대장암, 폐암, 유방암 등 미국의 암연구소(NCI)를 비롯하여 여러 곳에서 연구하고 있으며, 세계각국에서도 활발히 연구하고 있는 중입니다. 셀레늄의 암예방에 대한 연구가 활발히 이루어지고 있어 앞으로 암예방에 많은 도움이 될 것 같습니다.


감정평가사 연봉과 전망


감정평가사라는 직업이 알려지면서 감정평가사는 무엇을 하는 직업인지에 대해 궁금증을 가지게 됩니다. 오늘은 감정평가사란 무엇이며, 감정평가사의 연봉에 대해 알아보도록 하겠습니다.






감정평가사란?


감정평가는 토지 등의 경제적 가치를 판정하여 그 결과를 가액으로 표시하는 것을 말하며, 감정평가사는 국민과 밀접한 관련이 있는 재산권의 적정가치를 산정하여 각종 평가기준의 척도를 제시하는 중요한 업무를 수행합니다.




감정평가사의 업무영역


감정평가사의 업무는 공적평가업무와 사적평가업무로 나뉘게 됩니다.



공적평가업무


공시지가 조사평가 및 각종 보상평가, 재산권분쟁과 관련된 소송평가업무가 주 업무입니다.


사적평가업무


회계기준에 따른 공정가치평가, 담보평가, 경매평가, 현물출자 및 일반거래평가 등이 주 업무입니다.


공적/사적평가업무를 구분하지 않고 평가대상이 되는 물건은 동산/부동산/무형의 자산가치에 이르기까지 그 대상이 매우 다양하고 광범하여 수많은 자격증 중 최고의 활용성을 가지고 있어 그 활동범위가 점점 넓어지고 있습니다.



감정평가사의 수행직무


감정평가


부동산, 동산을 포함하여 토지, 건물, 기계?기구, 항공기, 선박, 유가증권, 영업권과 같은 유?무형의 재산에 대한 경제적 가치를 판정하여 그 결과를 가액으로 표시합니다.


수행직무


정부에서 매년 고시하는 공시지가와 관련된 표준지의 조사?평가

금융기관, 보험회사, 신탁회사의 의뢰와 관련된 토지와 동산에 대한 평가

기업체 등의 의뢰와 관련된 자산의 재평가

주택단지나 공업단지 조성 및 도로개설 등과 같은 공공사업 수행 시에 직무수행



감정평가제도


감정평가제도는 1989년 7월 1일부터 시행(1989년 4월 1일 공포)된 「지가공시 및 토지 등의 평가에 관한 법률」의 규정에 의하여 실시된 제도로서 종전의 토지평가사제도와 공인감정사제도를 통합?일원화시킨 것입니다.

「부동산가격공시 및 감정평가에 관한 법률」의 제정 이유는 정부가 매년 전국의 토지 중에서 표준지를 선정하고 이에 대한적정가격을 조사?평가하여 이를 공시함으로써 관련기관에서 토지를 평가할 때에 이를 기준으로 하도록 함으로써 다원화되어 있던 토지평가제도를 체계화하고, 또한 토지평가사와 공인감정사로 이원화되어 있는 감정평가자격을 감정평가사로 일원화함으로써 토지?건물?동산 등에 대한 감정평가제도를 효율화하려는 것에 있습니다.


감정평가사 시험제도



시험방법


  • 제1차 시험 : 객관식 5지 선택형, 과목당 40분씩, 2교시
  • 제2차 시험 : 논문형(기입형 병행 가능), 과목당 100분씩, 3교시 


합격자 기준



제1차 시험

영어과목을 제외한 나머지 시험과목의 합격기준은 매 과목 100점을 만점으로 매 과목 40점 이상, 전 과목 평균 60점이상의 득점해야 합니다.


제2차 시험

매 과목 100점을 만점으로 하여 매 과목 40점 이상, 전 과목 평균 60점 이상을 득점한 자를 합격자로 결정하되, 매 과목 40점 이상, 전 과목 평균 60점 이상을 득점한 자가 최소합격인원에 미달하는 경우에는 최소합격인원의 범위에서 매 과목 40점 이상 득점한 자 중에서 전 과목 평균득점에 의한 고득점자 순으로 합격자를 결정합니다.


단, 최소합격인원의 범위에서 고득점자 순으로 합격자를 결정함에 있어서 동점자로 인하여 최소합격인원을 초과하는 경우에는 해당 동점자 모두를 합격자로 결정하되, 이 경우 동점자의 점수계산은 소수점 이하 둘째 자리까지(이하 버림) 계산합니다.



감정평가사 전망


급변하는 부동산 환경 속에서 부동산 컨설팅, 특허권, 영업권 등과 관련된 특수 감정평가, 기업인수합병과 관련된 기업가치평가 및 기업실사, 부동산 채권시장 등의 활성화로 감정평가사의 수요는 지속적으로 유지될 것으로 전망됩니다. 


감정평가사 연봉


국세청에서 발표한 감정평가사연봉 정보에 의하면 상위 25%는 9,367 만원, 평균 50% 7,365만원, 하위 25% 5,708만원 으로 나와있어 고소득 직종에 속해있습니다.



오늘은 감정평가사 연봉과 전망에 대해 살펴보았습니다. 개인의 자산가치가 중요시 됨에 따라 감정평가사 또한 중요한 직업이 될 수 있겠다는 생각이 듭니다.




코스트코 영업시간 특징 알아보기

 

다른 마트와는 달리 회원제로 운영되고 있는 코스트코 홀세일(Costco Wholesale)은 창고형 마트로 많은 사랑을 받고 있습니다. 오늘은 코스트코 영업시간 및 매장 위치에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 



코스트고 영업시간

 

오전 9:00 - 오후 10:00 (매월 둘째, 넷째 일요일 의무 휴무)

 


코스트코의 기본적인 영업시간은 지역마다 차이는 있을 수 있으나 오픈시간은 오전 9~10시 마감시간은 오후 10시 입니다. 자세한 지점별 영업시간 및 휴무일 정보는 Costco Wholesale 매장 위치찾기 에서 확인 할 수 있습니다. 대형마트들은 유통산업 발전법에 따라 매월 둘째, 넷째 일요일 의무 휴무에 휴무를 해야 하지만 코스트코는 벌금을 내고서라도 영업을 강행해 이슈가 되기도 했습니다. 하지만 공동체 사회에서 좋은 취지의 정부시책에 동참해 여느 마트와 마찬가지로 매월 둘째, 넷째 일요일 의무 휴무를 시행하고 있습니다.

 


코스트코의 특징


코스트코는 유료회원 가입을 해야만 입장이 가능합니다. 일반 마트와는 달리 대량구매에 초점이 맞춰져 있어 가벼운 마음으로 쇼핑을 가면 살 물건들이 많이 없을 것입니다. 코스트코는 전국 12개의 매장을 운영하고 있으며, 다른 마트와는 달리 영업점의 수가 많지 않습니다. 결제 또한 현금 또는 삼성카드로만 결제가 가능합니다.

 


이렇게 소비자가 이용하기에 불편하고 생소한 시스템인데도 불구하고 사람들이 영광하는 이유는 무엇일까요? 한국에는 없었던 창고형 회원제 할인마트라는 생소한 방식으로 자리잡기 시작한 코스트코는 사람들의 우려에도 불구하고 고객을 유치하는데 성공을 합니다. 그 이유는 괜찮은 품질의 물건을 저렴하게 대량으로 살수 있기 때문입니다. 제품에서 인정을 받기 때문에 결제나 위치 등의 불리한 점을 극복할 수 있었다고 전문가들은 말합니다.


 

코스트코의 성공으로 한국 유통업체인 롯데마트와 이마트는 코스트코와 유사한 빅마켓과 트레이더스라는 회원제 할인점을 개점하면서 대형마트간의 영업전쟁이 주목 받고 있는 상황입니다

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