수면무호흡증 원인, 치료방법

수면무호흡증 원인, 치료방법

수면 중 숨을 멈추거나 호량이 줄어드는 질환을 수면무호흡증이라고 합니다. 혹시 주변에서도 같이 잠을 잘때 호흡을 멈춰 깜짝 놀래키는 사람들이 있는 경우가 있습니다. 오늘은 수면무호흡증의 원인에 대해 알아보도록하겠습니다.

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수면무호흡증이란?

성인의 경우 10초 이상 숨을 정지하거나 중어드는 형상이 평균적으로 한시간에 다섯번 이상 나타나는 경우에 수면무호흡증으로 판정합니다.

수면무호흡증 원인

수면무호흡증은 폐쇄성과 중추성 그리고 혼합형으로 분류됩니다. 

• 폐쇄성 수면무호흡증

수면무호흡증 환자의 90% 이상이 폐쇄성 수면무호흡증이므로 일반적으로 말하는 수면무호흡증은 폐쇄성 수면무호흡증인 경우가 많습니다. 폐쇄성 수면무호흡증은 숨을 쉬려고 노력은 하나 코부터 후두까지 이르는 공간이 막혀서 숨이 정지되거나 크게 저하되는 현상입니다.

• 중추성 수면무호흡증

여러 가지 원인으로 호흡을 하려는 노력이 없이 호흡 운동이 정지되는 것을 말합니다.

• 혼합성 수면무호흡증 

폐쇄성과 중추성이 함께 나타나는 것을 말합니다.

수면무호흡증 증상

자주 코를 고는 경우 수면무호흡증을 의심해 볼 수 있습니다. 코고는 행위는 본이이 판단하기 어려우니 배우자나 가족에 의해 알게되는 경우가 많습니다.

숨이막힐 것 같아 깨어난 적이 있으면 의심할 수 있습니다.

아침에 일어나서 개운하지 않거나, 낮 시간에 피로해 자주 졸리면 수면무호흡증을 의심할 수 있습니다.

약을 먹어도 혈압이 잘 조절되지 않는 경우에도 의심해 볼 수 있습니다. 

수면무호흡증 진단

수면무호흡증은 병원을 방문해서 수면검사실에서 하루 밤을 지낸뒤 표준수면다원검사를 해야 합니다.

수면무호흡증이 건강에 주는 영향

수면무호흡증이 발생할 때마다 우리 몸에 있는 교삼신경계가 흥분을 하여, 혈관이나 심장에 스트레스로 작용하게 됩니다. 주로 폐쇄성 수면무호흡증은 고혈압, 심장혈관질환, 뇌혈관질환, 부정맥, 당뇨병등과 밀접한 관련이 있습니다. 수면무호흡이 자주 발생하면 숙면을 취하지 못해 낮 시간 동안 계속 피곤함을 느끼기 때문에 삶의 질이 크게 떨어집니다.

수면무호흡증 치료

수면무호흡증 치료법은 양압기, 구강 내 장치, 수술, 자세 치료 등이 있습니다.

• 양압기 치료방법

수면무호흡증의 치료 방법의 하나로서 코를 통해 일정한 공기 압력을 주어 윗숨길이 막히지 않도록 하는 것입니다. 단점은 양압기는 수면무호흡증이 나아지지 않는 한 평생 착용해야 합니다. 

• 구강 내 장치 치료방법

권투 경기에서 끼는 마우스피스와 비슷하다고 생각하시면 됩니다. 구강 내 장치는 아래턱을 앞으로 당겨 혀 뒤쪽의 기도를 넓혀주는 장치입니다. 구강 내 장치의 착용으로 치아나 교합에 문제가 생길 수 있는 담점이 있어 치아 상태에 대한 정기적인 검진이 필요합니다. 

• 수술적 치료방법

코 수술부터 편도절제술, 구개성형술, 이설근전진술, 상하악전진술 등 여러 가지수술 방법이 있습니다. 좋은 수술 결과를 얻기 위해서는 윗숨길(상기도) 막힌 부위에 대한 정확한 진단이 필요하므로 의사와 상담해야 합니다. 

 

오늘은 수면무호흡증 원인, 치료방법에 대해 알아보았습니다. 평소 코를 많이 골거나 낮시간에 피로감을 많이 느끼신다면 수면무호흡증을 의심해봐야 합니다. 수면무호흡증이 의심된다면 전문의의 상담을 받아보시기 바랍니다.