여드름에 좋은 차 피부가꾸기

여드름에 좋은 차 피부가꾸기

안녕하세요. 오늘은 여드름에 좋은 차 에대해서 포스팅 하려고 합니다. 언제나 우리들은 피부에 대한 고민들을 많이 하실겁니다. 여름이나 가을이나 겨울이나 봄이나 언제든 우리의 적 여드름을 항시 생겨나곤 하죠. 잠을 못자서 피곤하면 트러블이 생겨나기도 하거나 과음,식습관,환경 등에서 생겨나곤합니다. 피부가꾸어 동안피부 만들기 위해서 흔히들 쉽게 먹을 수 있는 여드름에 좋은 차 를 알려드리겠습니다.

-어성초차

어성초는 여드름 뿐만 아니라 간지러움증, 아토피 등 피부염증질환에 많이 쓰인다고 합니다.

-진피차

알맹이 없이 귤껍질을 말려서 물에 끓여서 먹는 차인데요. 귤껍질에는 비타민이 풍푸하여 여드름에 좋고, 피부가 건조할때 마시면 피부를 생기있게 해준다고 합니다.

-국화차

왼쪽 볼에 여드름이 많이 나시는 분들한테 국화차를 추천해드리고 싶습니다. 왼쪽볼에 여드름이 생기는원인은 간이나 쓸개에 열이많아서 생기는 경우가 대부분입니다. 국화차는 몸 안의 열을 내려준다고 합니다.

-대추차

이마에 여드름이 많이 나시는 분들에게 대추차를 추천합니다. 심장주의의 정체되어있는 열을 분산시켜주고 정상화 시키는데 많이 도움을 준다고 합니다. 대추는 귤보다 약 10배 이상의 비타민이 함유되어 있어서 노화방지는 물론 면역력이 강화되는 효과를 준다고 합니다.

-둥굴레차

우리가 흔히 마트에서 사서 먹을수있는 둥굴레인데요. 둥굴레차는 켐페롤,비타민A 등이 많이 함유되어 있어서 혈색이 맑아지고 여드름을 진정시키는 효과를 가져온다고 합니다.

-양배추차

양배추는 피부를 촉촉하게 해주고 비타민A,비타민C가 풍푸하여 우리 몸속에있는 노폐불을 배출해준다고 합니다. 소화불량이나 변비로 인해 피부 트러블이 많이 발생되는 경우가 있는데 이때 양배추차를 드시면 도움이 많이 된다고 합니다.

-구기자차

구기자차는 피부에 원활한 수분공급에 도움이 되고 체내의 노폐물 배출뿐만아니라 해독작용 효과도 있어서 얼굴의 여드름,기미 예방에도 도움이 된다고 합니다.

-도라지차

도라지차는 섬유질,무기질,단백질,비타민 등등 다양한 좋은 영양소가 함유되어 있어서 어혈을 제거해주고 혈액순환 및 독소제거 등의 효과가 있어서 여드름에 효과좋은 차로 꼽힙니다.

이렇게 여드름에 좋은 차 를 알려드렸는데요. 차는 부담없이 틈틈이 마실수있고 부담되지않기때문에 꾸준히 잘 챙겨마신다면 여드름피부가 깨끗해지는 광채피부로 변신하실수 있으실겁니다. 오늘부터 부지런하게 차를 드셔보시는게 어떨까요? 행복한하루되세요^^~~