신장에 좋은 약초 정리

신장에 좋은 약초 정리

안녕하세요. 오늘은 신장에 좋은 약초 에 대해서 포스팅 하려고 합니다. 요즘 현대인들에게 스트레스, 제때 식사를 하지못해 불균형식습관 문제로 인하여 신장이 좋지 않은 분들이 많다고 합니다. 우리 몸에서 중요한 역할이기때문에 미리미리 신장을 보호할수있도록 노력하기 위해서 오늘은 신장에 좋은 약초 에 대해서 알려드릴게요!

●산수유

-신맛이 나는 열매로서 기력이 없고, 입맛이 없는 분들에게 좋은 약재 입니다. 산수유는 사과산,코르닌모르니사이드 등 다양한 성분들이 있어서 원기회복,기력회복,신장기능을 활발하게 하고 입맛없을때 도움이 많이 된다고 합니다. 또 남성의 전립선에도 좋고, 여성의 생리불순,생리통,생리과다에 효과가 좋다고 합니다. 

●팥

-우리 몸의 신장 중 하나 콩팥은 팥을닮아서 콩팥이라고 불려오는데요. 팥은 혈액이 몸속에서 잘 돌도록 도와주고 이뇨작용을 도와줘서 신장기능을 강화시켜 준다고 합니다. 또 붓기 제거에도 효과적 이라고 합니다.

●까마중

-까마중은 염증질환, 신장, 방광에 좋고 신장ㆍ요도ㆍ방광염, 신부전증에도 좋다고 합니다. 꾸준히 섭취하면 항암효과가 있다고 합니다.

●상백피

-뽕나무 뿌리 껍질을 말하는게 상백피인데요. 나무껍질이 아니라 뿌리 부분의 껍질만 벗겨낸 것입니다. 보통 차로 끓여서 드시는게 일반적이구요. 신장염이나 만성신부전증에 주로 사용했던 약초입니다. 저하된 신장기능을 회복히켜주고 원활한 이뇨작용, 신장이상으로 인한 몸이나 손,발이 붓는 증상을 안화시기는데에 상당한 도움이 된다고 합니다. 뿐만아니라 당뇨에도 효과가 크다고 알려져 있습니다. 

●벌나무

-벌나무는 간조직을 재생시키는데 도움이 되는것으로 알려져있습니다. 간건강 외에도 원활한 이뇨작용으로 인해 저하된 신장기능을 회복시킵니다. 뿐만아니라 피를 맑게 해주어 신장에걸리는 과부하를 줄여줄수있습니다.

●어성초

-어성초는 탈모에 좋다고 많이들 알고계시지만 신장에도 좋은 약초입니다. 살균작용 및 향균작용이 뛰어나다고 합니다. 그래서 동맥경화예방, 폐기능강화, 소염작용에 좋다고 합니다.

우리 몸에서 신장은 노폐물을 걸러서 몸밖으로 내보내주고 몸 속 수분의양을 조절해주는 기능을 하는데요. 신장기능이 저하된다면 손발이 쉽게 붓거나 더 심해지면 혈액을 투석까지 해야할 상황이 올수있습니다. 우리 신장에 좋은 약초 드시면서 건강하게 생활합시다. 행복한 하루 되세요^^~~