탄산수 부작용 제대로 알고 마시자

탄산수 부작용 제대로 알고 마시자 

안녕하세요. 오늘은 탄산수 부작용 에대해서 포스팅 하려고 합니다. 2014년에 가장 HOT! 했던 식품이 탄산수라고 하는데요. 그 영향때문인지 아직까지도 탄산수를 찾는사람들이 많이 있다고 합니다. 우리몸건강을 위해서 조금이라도 건강에 영향을 미치는 식품들을 많이 찾고 계시죠. 그 식품들중 탄산수는 피부미용과 각종 요리 및 레시피에 활용되고 있죠. 다양한 효능도 많고 다양하게 활용할수있는 탄산수이지만 어느식품이나 부작용은 있을수있죠. 그래서 오늘은 탄산수 부작용 알려드릴게요.

#탄산수 부작용

- 탄산수를 한번에 많이 섭취하게 되면 위가 좋지않은 사람들에게는 안좋다고 합니다. 위산을 과다분기 시켜서 식도염 및 각종 염증들을 악화시킬수있어서 적당량만 섭취해주시는것이 좋습니다. 

- 피부미용에 좋다고들 하지만 민감성피부이거나 극도로 예민하신분들에게 자극이 될수있고, 탄산수중 향이 첨가된게 있는데 사실상 탄산음료라고 할수있기때문에 착향료성분때문에 피부에 손상을줄수도 있습니다. 피부에 사용하실때는 향이 첨가되지않은 오로지 탄산수로만 되어있는 제품으로 물과 함께 희석해서 피부에 사용하시는게 좋습니다.

- 음주 후에 드시면 숙취해소에 도움이 되지만 음주중에 술과 같이 마시면 알콜흡수를 빠르게 도와주기때문에 음주중에는 마시지않는게 좋습니다.

- 치아가 마모될수있기때문에 너무 많이 마시는것은 좋지 않습니다.

- 의학적으로 탄산수의 다양한 효능들이 증명된 바가 없다고 합니다. 주관적인 증상이라고 할 수 있습니다.

누구에게나 맞는 식품이 없듯이 부작용이 있더라도 일상생활에서 많은 활용을 할 수 있습니다. 옷에 커피를 쏟았을경우! 탄산수에 담궈서 씻으면 커피자국이 제거된다고 합니다. 생선이나 육류를 이용하여 요리하기전에 탄산수에 담궈두면 비린내와 잡내를 제거해준다고 합니다. 또 고기육질도 부드럽게 해준다고 해요. 튀김요리나 부침요리할때 반죽에 탄산수를 조금 첨가해주면 바삭하게 요리를 즐길수있다고 합니다. 유용한 TIP 이죠?

탄산수의 효능이 과학적으로 근거가 부족하지만 많은 사람들에게 효능을 봤다는 분들이 많다고 합니다. 자기 몸에 맞는다면 꾸준히 섭취해주셔도 좋겠지만 부작용이 생긴다면 가급적이면 섭취를 안해주시는게 맞겠죠? 다행히 저도 아직까지 부작용을 겪어보지는 않았습니다. 나에게 잘 맞는지 확인하시고 탄산수 마십시다^^