배란일계산기 간단하게 체크해요

배란일계산기 간단하게 체크해요

안녕하세요. 오늘은 배란일계산기 에대해서 알아볼려고 합니다. 여자들이라면 누구나 관심있을법한 배란일을 계산하죠. 임신이나 피임계획을 위해서 자신의 배란일날짜를 알아두는것이 좋다고 생각합니다. 

●배란일이란 무엇인가요?

임신가능한 날짜라고 생각합니다. 부부가 아기를 계획한다면 필수로 무조건 알아야하는게 배란일입니다. 한달에 한번 난소 안에서 10개의 난포가 성장을 하는데 이때 우성난포가 성장하여서 난소밖으로 나와 정자와 만나수정할수있는 상태를 배란이라고 하며 이시기를 배란일 이라고 합니다. 사람의 난자 및 정자의 수정가능한 수명시간은 정확히 밝혀져있지 않지만 보통 난자는 12~24시간 , 정자는 48~72시간 정도로 추정하고 있습니다. 통상적으로 배란전 3일이내에 성관계를가지면 임신이 가능하고 배란전 2일이내에는 임심율이 가장 높다고 알려져있습니다.

●배란일계산기, 계산법 체크합시다.

-주기가 규칙적일때 이용할수있는 방법입니다. 다음 생리 예정일로부터 14일전에 배란이 되므로 생리주기가 예를들어 28일로 규칙적인경우 이번 생리 시작일로부터 14일째가 배란일이라고 예측할수잇습니다. 생리 주기가 35일이라괴 하면 생리 시작일로부터 21일째에 배란이 될것이고 배란일로부터 14일 후에 생리가 시작된다고 예측할수있습니다. 임신을 계획중인경우 배란예측일 전후로 각각3일간(배란일을 중심으로 일주일)이 가임기 시기이며 2~3일 간격으로 부부관계를 하는것이 임신 성공률을 높일수있습니다.

-주기가 불규칙적일때 흔히 사용하는 방법중 약국에서 판매하는 배란진단시약을 이용할수있습니다. 소변검사이며 양성반응이 나오면 곧 배란이된다는것을 의미합니다. 배란24~48시간 전 황체형성호르몬이 최대치로 증가하게되는데 이때 소변을 통해서도검출된다고 합니다. 검사방법은 오후 4시에서 10시경에 시행하고 검사시 물을너무 많이마시게 되면 검사결과에 영향을 줄수있으니 주의 하시길 바랍니다. 

-질 초음파를 통해서 알아볼수있는 방법이 있는데요. 질 초음파를 통해서 자궁내막 및 난포의크기를 측정하여 관찰하는 배란일을 보다 정확하게 알수있습니다.

이렇게 배란일계산기, 계산하는 방법에 대해서 알려드렸는데요. 임신이 쉽게 한번에 되는 분들도 있는반면 안되는 분들도 많이 계셔서 속상해 하실분들도 많이 있을거라고 생각합니다. 임시은 스트레스받지말고 몸과 마음에 편해야 임신이 잘된다고라는 말이있습니다. 스트레스 받지마시고 건강한 몸 유지하시길 바랍니다. 이상 포스팅 마치겠습니다.